울산 삼산동 당뇨 교통사고 진료 한의원 당뇨병 초기 관리가 중요합니다

쉬운 한의학 이야기 – 당뇨병 초기관리의 중요성

꽃 같은 당신에게

단비 같은 치료를 통해

건강한 생활을 위한 건강정보 나눔을 실천하는

울산 꽃단비 이승훈 원장입니다.

한의원 방문 편의를 위해 토요일 진료를 운영하여

교통사고, 자동차보험, 교통사고 후유증 치료에 대해

추나요법과 해독요법, 면역요법을 적용한 치료를 진행하여

환자분의 편의를 최대한 배려하여 진료합니다.

비만 침 무료 체험 이벤트를 진행합니다.

비만 치료는 단순한 다이어트뿐만 아니라

수많은 다양한 질병을 예방하기 위해

필수적인 요소입니다.

비만은 음주, 흡연과 같은

건강 관리에 중요한 요인으로 검증되고 있습니다.

당뇨병 초기부터 치료를 시작하고,

생활 습관을 비롯한 모든 건강 관리의 지표를

골고루 관리하는 것도 중요합니다.

대다수의 환자들이 진단 초기부터

약물 치료를 하는 것에 대해 거부감을 느끼면서도,

약만 믿고 생활 습관을 철저히 관리하지 않습니다.

당뇨병이 진행될수록 인슐린 기능이 저하되는데,

기능이 떨어진 뒤에는 다시 복구가 안 돼

초기 관리가 무척 중요합니다.

생활 습관을 꾸준히 관리해야 합니다.

 

2023 당뇨병 신장질환 팩트 시트에 의하면,

국내 30세 이상 당뇨병 환자의

25.4%가 신장질환을 앓고 있으며

65세 이상은 34%에 달합니다.

당뇨병 신장질환은 말기 신장질환의 가장 흔한 원인이며,

심혈관질환 및 사망 위험을 높이는 요인입니다.

초기에 발견해 적절한 치료로

말기 신부전으로 가는 속도를 늦추거나

가지 않도록 하는 것이 중요한 이유입니다

당뇨병 미세혈관 합병증

당뇨병을 잘 치료하면서 여러 가지

동반 질환을 적극적으로 관리해야 합니다.

특히 미세혈관 합병증에 주목해야 하는데요.

고혈당이 지속되면 미세혈관이 손상돼

망막병증, 신경병증, 신장병증을 초래합니다.

우리나라 당뇨병 환자들은

미세혈관 합병증이 많이 진단됩니다.

심혈관질환으로 이어지기 전에

미세혈관 합병증이 먼저 진단되기 때문입니다.

그럼에도 그동안 심혈관질환이

당뇨병의 주된 합병증으로 여겨졌습니다.

미국 당뇨병 환자 사망원인의

3분의 2가 심혈관질환이기 때문입니다.

그러나 우리나라는 심혈관질환이

당뇨병 환자의 첫 번째 사망원인이 아닙니다.

미국과 인종, 체형, 생활 습관 등

다양한 측면에서 차이가 납니다.

심혈관질환도 여전히 유의해야 할 합병증이지만,

미세혈관 합병증을 더 중요하게 봐야 합니다.

한의학에서는 몸속 노폐물과 독소의

발생 원인을 다양한 관점에서 이해하고

예방하는 방법을 제시합니다.

아래에는 한의학적 관점에서 몸속 노폐물과

독소의 발생 원인 및 예방 방법에 대해

자세히 설명한 것입니다.

 

너무 많은 음식 섭취:

과도한 음식 섭취는 소화 기능의 부담을 초래하고

소화 효과가 저하될 수 있습니다.

이는 소중합체(食塵合體)의 형태로 쌓여

체내 노폐물로 변할 수 있습니다.

적절한 식사량과 소화 기능의 돕기 위해

식사 시간을 충분히 가지고 천천히 씹는 것이 중요합니다.

부적절한 식습관:

한의학에서는 식습관의 부적절한 조화가

독소의 발생과 관련되어 있다고 믿습니다.

너무 고열, 고지방, 고단백 식품의 섭취는

열기(熱氣), 쓸기(湿氣), 기타 전환 증기 등을 증진시키고

노폐물의 생성을 유발할 수 있습니다.

다양한 식품을 다양한 요리 방식으로 조리하고

신선하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

스트레스 및 감정 변동:

한의학은 감정 변동과 스트레스가

체내 기혈의 불균형을 초래하고

독소의 축적을 촉진한다고 믿습니다.

스트레스 관리 기법, 심신의 균형 유지, 휴식과 수면 등을 통해

감정 변동과 스트레스를 조절하는 것이 필요합니다.

 

실내 및 실외 환경 오염:

한의학은 실내 및 실외 환경의 오염이

독소의 원인이 될 수 있다고 믿습니다.

실내 공기 질 향상을 위해 환기를 통해

신선한 공기를 공급하고, 실외에서는

공해 지역과 시간에 따라 외출을 조절하는 등

적절한 예방을 필요로 합니다.

부적절한 생활 습관:

한의학은 부적절한 생활 습관이

독소의 생성과 노폐물의 축적에 영향을 줄 수 있음을 강조합니다.

규칙적인 수면, 적절한 운동, 야외 활동,

휴식 시간의 확보 등을 통해

적절한 생활 습관을 유지하는 것이 필요합니다.

한의학에서는 몸속 노폐물과 독소의

발생 원인을 다양한 요소로 이해하고, 식습관,

생활 습관, 환경조절, 심신의 균형 등을 통해

노폐물의 생성과 독소의 축적을 예방하는 것을 강조합니다.

이를 통해 체내의 균형을 유지하고

건강한 삶을 지향합니다.

예방적인 관점에서 중요하며,

질병에 대한 치료는 개인의 상황과 상담을 통해

접근 방식을 결정하는 것이 중요합니다.

 

새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 울산 꽃단비입니다.