우울증은 더 이상 어른들만의 문제가 아닙니다.
눈높이를 맞추고, 끝까지 함께하는
울산 더 브레인 두뇌학습 클리닉 이승훈 원장입니다.
아이들은 자라면서 신체적, 정서적인 성장을 이루게 됩니다.
그리고 이 과정에서 사춘기를 겪게 되며 자아 성찰과 함께
가치관을 성립하게 됩니다.
이때는 평소보다 정서적으로 예민하고 반항이나 일탈 등의 행동을
자주 보일 수 있는데 아이가 유난히 힘들어한다면 소아 우울증,
청소년 우울증을 의심해 보아야 합니다.
우울증은 이제 더는 성인들만의 질환이 아닙니다.
한참 밝고 씩씩하게 성장해야 할 아이들이 여러 스트레스와 불안감으로
마음의 문제를 겪고 있는 것입니다.
소아 우울증은 다양한 생물학적, 심리적, 환경적 요인이 복합적으로
작용해 발생합니다.
먼저 유전적 요인이 중요한 역할을 합니다. 가족 중 우울증 병력이 있는 경우,
아이가 우울증에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
이러한 유전적 소인은 뇌의 신경전달물질 불균형과 같은
생물학적 취약성으로 이어지기도 합니다.
환경적 스트레스 요인 또한 큰 영향을 미칩니다.
부모의 이혼, 가족 내 불화, 학대나 방임과 같은 부정적인 가정 환경은
아이에게 정서적 불안과 우울감을 초래할 수 있습니다.
학교에서의 따돌림, 학업 스트레스, 친구와의 갈등 같은 사회적 어려움도
주요한 유발 요인입니다.
이러한 외부 요인들은 아이의 자존감과 소속감에 부정적인 영향을 미치며
우울증을 악화시킬 수 있습니다.
심리적 요인으로는 낮은 자존감, 자신에 대한 부정적인 인식,
미래에 대한 비관적 태도가 포함됩니다.
또한, 아이가 불안장애나 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)와 같은
다른 정신 건강 문제를 가지고 있을 때 우울증에 더 취약할 수 있습니다.
마지막으로, 사회문화적 요인도 무시할 수 없습니다.
지나치게 높은 기대를 강요하는 문화나 경쟁적인 환경은 아이들에게
큰 부담을 주어 정서적 고립감을 느끼게 할 수 있습니다.
특히 디지털 미디어의 과다 사용은 타인의 삶과 자신을 비교하게
만들어 우울감을 촉진할 수 있습니다.
이처럼 소아 우울증은 다양한 원인이 복합적으로 작용하는 문제이므로,
조기에 정확한 진단과 함께 가정과 학교,
사회가 협력해 아이를 지원하는 것이 중요합니다.
소아 우울증의 증상은 성인과 유사할 수 있지만,
아이들의 발달 단계와 정서적 특성에 따라 다르게 나타납니다.
주요 증상은 정서적 변화, 행동 변화, 신체 증상,
그리고 인지적 변화로 나눌 수 있습니다.
소아 우울증의 핵심적인 정서적 증상은 지속적인 슬픔과 무기력감입니다.
아이는 특별한 이유 없이 슬퍼하거나 쉽게 울음을 터뜨리며,
평소 즐기던 활동에 흥미를 잃습니다.
또한 짜증을 자주 내거나 쉽게 화를 내는 등, 성인보다 짜증으로
우울감이 표현될 때가 많습니다.
특히 어린 아이들은 슬픔을 명확하게 표현하지 못하고
신경질적인 행동으로 표출하기도 합니다.
소아 우울증의 핵심적인 정서적 증상은 지속적인 슬픔과 무기력감입니다.
아이는 특별한 이유 없이 슬퍼하거나 쉽게 울음을 터뜨리며,
평소 즐기던 활동에 흥미를 잃습니다.
또한 짜증을 자주 내거나 쉽게 화를 내는 등,
성인보다 짜증으로 우울감이 표현될 때가 많습니다.
특히 어린 아이들은 슬픔을 명확하게 표현하지 못하고
신경질적인 행동으로 표출하기도 합니다.
우울증은 신체적 증상으로도 나타날 수 있습니다. 소아는 두통,
복통 등 명확한 원인이 없는 통증을 호소하는 경우가 많으며,
병원을 찾아도 특별한 문제를 찾지 못할 수 있습니다.
또한 수면 패턴의 변화가 흔히 나타나며, 지나치게 많이 자거나
불면증에 시달리기도 합니다.
식욕이 급격히 줄거나 반대로 폭식으로 이어질 수 있으며,
이에 따라 체중 변화가 발생할 수 있습니다.
소아 우울증은 부정적인 사고 패턴을 유발합니다.
아이는 자신을 쓸모없다고 여기거나 미래에 대해 비관적인 생각을 하며,
실패에 대한 두려움이 커집니다.
집중력 저하와 의사결정 능력 약화도 흔한 증상입니다.
이는 학업 성취도에 부정적인 영향을 미치며,
아이가 스스로 무기력함을 느끼게 만듭니다.
어린아이의 경우 언어로 감정을 정확히 표현하지 못해
몸짓이나 행동으로 우울감을 드러내기도 합니다.
예를 들어, 배변 문제나 퇴행 행동이 나타날 수 있습니다.
청소년기 아이들은 부모나 교사에게 반항하거나 충동적으로
위험한 행동을 할 수도 있습니다.
소아 우울증은 증상이 미묘하게 드러날 수 있어
주위에서 알아채기 어렵습니다.
따라서 아이의 평소 행동과 감정 상태를 주의 깊게 관찰하고,
변화가 보일 때는 조기에 한의사의 도움을 받는 것이 중요합니다.
울산 더 브레인 두뇌 학습 클리닉에서는 토마티스 요법을 활용하여
난독증 치료를 진행하며
토요일 진료를 15시까지 점심시간 없이 진료합니다.
끝까지 함께하는 울산 더 브레인 두뇌학습 클리닉입니다.
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