안구건조증 건강한 눈 관리 전략 한의원 교통사고·산재 야간진료 비대면 진료 토요일 진료
울산 꽃단비한의원은
매일 7시까지 야간진료, 토요일 3시까지 진료와 비대면 진료도 합니다.
자동차 보험 치료, 교통사고 통증, 후유증, 추나요법, 산재보험 치료합니다.
한약 첩약 급여화 시범사업에 따라
현재 생리통, 안면마비, 중풍 후유증에 대한 첩약 급여가 가능하며
2024년 4월부터는
기능성 소화불량, 알레르기 비염, 요추 추간판 탈출증도 포함됩니다.
안구건조증은 눈물의 양이 충분하지 않거나
눈물의 질이 좋지 않아 눈의 표면을
적절히 촉촉하게 유지하지 못할 때 발생합니다.
이 상태로 인해 눈에 불편함을 느끼며, 심할 경우
시력 문제로 이어질 수도 있습니다.
안구건조증을 유발하는 원인은 매우 다양합니다.
건조한 환경, 에어컨이나 히터의 사용, 바람, 그리고
컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 장시간 사용하는
생활 습관은 모두 눈의 과도한 사용과 안구건조증을 촉진할 수 있습니다.
연령 증가와 함께 눈물 생성량이 감소하는 경향이 있으며,
특히 폐경기를 겪는 여성에서 호르몬 변화는
안구건조증 발생률을 높일 수 있습니다.
또한, 항히스타민제, 항우울제, 일부 혈압 약물과 같은
특정 의약품은 눈물 생성을 감소시키는 부작용이 있습니다.
안구 수술 이후에는 일시적으로 안구건조증이 나타날 수 있고,
라식과 같은 수술은 때때로 눈물층에 영향을 줄 수 있습니다.
자가면역질환, 당뇨병, 갑상선 질환과 같은
특정 건강 문제도 안구건조증을 유발할 수 있습니다.
안구건조증으로 인해 눈의 건조함, 이물감, 눈부심,
빛에 대한 민감성 증가, 눈물의 불규칙한 흐름,
시력 모호함, 눈의 피로감, 눈의 붉은색이나 염증 등
다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편함을 주며,
적절한 관리가 이루어지지 않으면 장기적인 시력 문제로
발전할 위험이 있습니다.
안구 건조는 결국 인체의 기능이 저하되고
제대로 작동하지 않아서 발현되는 증상입니다.
명확한 원인이 보이지 않는 기능 저하의 경우
한의학적인 치료 방법, 즉 전신의 균형을 맞추고
기능을 활성화할 수 있는 치료가 도움이 되는 경우가 많습니다.
눈물의 경우 한의학에서는 유용한 체액인
진액(津液)이라는 표현을 사용하는데, 진액의 부족 상황을
일으키는 전신의 상황을 고려하여 한약 치료를 진행합니다.
대표적으로 짜증이 많이 발생하고, 가슴이 갑갑하면서
얼굴로 열이 쉽게 올라가는 상열감(上熱感)이 많은 경우
한의학에서는 간울기체(肝鬱氣滯)라 진단하여
기능이 정상적으로 발생하지 않고 순환이 제대로 안 되어
진액의 형성 및 도달이 안 되는 것으로 봅니다.
이외로 체력이 많이 떨어지고 그로 인해
기능이 떨어지는 허증(虛症)성 안구건조증이 있습니다.
과다하게 에너지를 쓰고 난 뒤로 발생한 안구건조증이나,
피로가 극심한 이후 발생한 안구건조증,
노인성 안구건조증이 이러한 경우로서 보음(補陰),
보혈(補血)하는 보약 위주의 약제를 사용하여 안구건조증을 치료합니다.
이러한 환자들은 내 몸의 항상성을 유지하지 못할 정도로
체력이 떨어져 있는 상황이기 때문에,
항상성을 유지할 수 있는 지점까지 체력을 보충하는
보약을 통해 안구건조증을 치료하게 됩니다.
즉 보약이 안구건조증의 치료 약이 되는 것입니다.
안구건조증을 예방하기 위해서는 일상에서 조금만
주의를 기울이면 큰 차이를 만들 수 있습니다.
건조한 실내 환경은 눈의 수분을 빼앗아 가므로,
가습기 사용으로 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다.
또한, 긴 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰을 사용할 때는
규칙적으로 눈을 쉬게 해주는 것이 중요합니다.
20분마다 잠깐이라도 멀리 있는 곳을 바라보며
눈을 휴식하게 하는 20-20-20 규칙을 실천해 보시는 것이 좋습니다.
전자기기 사용 중에는 눈 깜박임이 자연스럽게
줄어들기 마련입니다. 이를 방지하기 위해
의식적으로 눈을 자주 깜박여 주는 것이 도움이 됩니다.
이는 눈물이 눈 전체에 고르게 분포되도록 하여 건조함을 예방할 수 있습니다.
영양소 역시 눈 건강에 중요한 역할을 합니다.
특히 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 눈물의 질을
개선하는 데 도움이 됩니다. 이러한 영양분은 등 푸른 생선,
아마씨, 호두 등에서 찾을 수 있습니다.
눈 건강을 위해 정기적인 안과 검진도 중요합니다.
이를 통해 안구건조증뿐만 아니라 다른 눈 문제도
조기에 발견하고 적절히 대응할 수 있습니다.
울산 꽃단비한의원에서는 이러한 생활 습관 조정뿐만 아니라,
안구건조증과 관련된 다양한 한방 치료를 통해
여러분의 눈 건강을 지켜드립니다.
눈의 건조함으로 불편을 겪고 계신다면,
울산 꽃단비한의원과 함께 건강한 눈 관리의
첫걸음을 내디뎌 보세요. 우리는 여러분의 눈 건강을 위한
든든한 파트너가 되어 드리겠습니다.
우리 몸의 자연 회복력은 굉장히 강합니다.
울산 꽃단비한의원 한의학박사 이승훈 원장은
증상을 억제하는 대증치료만이 아닌 조직 재생력을 회복시켜서
난치질환과 자가면역질환, 혈관질환을 치료합니다.
신체 회복력이 좋아지면서 심장의 박동이 힘이 강해지면
미세혈관까지도 혈액과 산소, 영양을 보낼 수 있어서
새 몸과 새 기운을 찾은 듯이 스스로 회복하는 힘이 생기게 됩니다.
이런 회복력을 키우는 치료는
어떤 질환이라도 예방할 수 있는, 스스로 이겨낼 힘을 키우게 되어
가장 이상적인 치료라고 할 수 있습니다.
새 몸으로 새 기운으로 건강정보 나눔 울산 꽃단비입니다.
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